LUNES 2 DE MAYO: Smoothie: Fresa poderosa Rinde: 1 porción Ingredientes: 1 ½ taza de fresas congeladas 1 naranja sin semilla, peladas 1 cucharadita de chía (hidratada en agua por
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¡Bienvenidos al Reto Smoothie Abril! – Semana 1
RETO SMOOTHIES – SEMANA 1 INSTRUCCIONES GENERALES PARA HACER LOS SMOOTHIES: Toda tu verdura y fruta debe estar perfectamente lavada y desinfectada. Toda tu verdura y fruta debe estar