¡Bienvenida al Reto Cenas!

Samia Cruz/ junio 24, 2016

  LUNES 27 DE JUNIO Ensalada de pollo a la plancha Rinde: 1 porción Ingredientes: 1 taza de lechuga romana, finamente picada. 1 pimiento rojo, rostizado, pelado y rebanado.

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Una deliciosa comida

Samia Cruz/ junio 20, 2016

Yo comí tan rico 🙂 que se me olvido ponerlo, pero más vale tarde que nunca. Aquí tienes más opciones saludables 🙂 Abrazos [facebook] [retweet][twitter name=”name”][/retweet]

Yo me atrevo… a no criticarte

Samia Cruz/ junio 20, 2016

Ver en los demás los defectos es de las cosas más fáciles que uno hace. No reparamos en criticar, externar opiniones, meternos en la vida de los demás, creyendo

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¡Hoy no te quejes!

Samia Cruz/ junio 15, 2016

  ¡Buen día! Hoy, que tu intención sea NO QUEJARTE… Si, hoy, hoy vamos a fluir, vamos a aprender de todo lo que nos suceda para bien o para

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¡¡¡A descansar!!!

Samia Cruz/ junio 14, 2016

Si mañana quieres rendir, estar de buen humor, sentirte content@ y vivir al 100, debes descansar. Así que aleja tu celular y disfruta tu cama, relájate y que tengas

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Feliz Martes

Samia Cruz/ junio 14, 2016

¡Feliz Martes! Abrazos a todos 🙂 [facebook] [retweet][twitter name=”name”][/retweet]

Nuevas Aplicaciones para Mi Buen Comer

Samia Cruz/ junio 14, 2016

Puede ser que algunos me tachen de soñadora, positiva rayada, creyente en exceso de la bondad del Universo. Cuando platico en lo que creo (y creo en Dios, por

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Muy pronto…Reto Cenas Junio

Samia Cruz/ junio 13, 2016

Ya sé que es lunes, todos andan en otro lado, menos aquí… Vamos a ver cuántos queremos reto cenas. Quiero ver me gustas, post compartido, invitar a amigos, quiero

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¡¡¡Yo me atrevo…!!!

Samia Cruz/ junio 13, 2016

El día de hoy iniciamos juntos un movimiento de aventura y de amor con nosotros. De ATREVERNOS, de dejar los miedos, de sabernos confiados con lo que tenemos en

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