Panadería KETO 2

Samia Cruz/ agosto 25, 2018

  Si nuestro primer taller fue un éxito y tuvimos cientos de alumnas inscritas en diferentes partes del mundo, el segundo taller KETO promete ser una versión renovada y

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Lunches Saludables

Samia Cruz/ agosto 18, 2018

“Ma, mami, mamita, ¿Qué llevo hoy de lunch?” Esa es la pregunta de todos los días que mis hijos me hacen cada mañana, cada día, cada semana. Yo crecí

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Postres Veganos

Samia Cruz/ agosto 4, 2018

Hay postres deliciosos veganos que podemos disfrutar en salud, con la gente que amamos y en sintonía con esta cultura de amor y respeto por los animales. Durante épocas

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Día KETO

Andres Santana Reyes/ abril 21, 2018

El taller en línea y presencial “DÍA KETO” es una mañana de aprendizaje continuo en donde te enseñaré todo lo que debes saber de la alimentación KETO. Haremos un

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¡¡¡Taller de PANQUÉS KETO!!!

Andres Santana Reyes/ abril 14, 2018

Vivir en una alimentación KETO = Baja en carbohidratos, no quiere decir que no comemos pan. La diferencia es que consumimos pan elaborado con harinas especiales que vienen de

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Taller de Suplementación

Andres Santana Reyes/ marzo 24, 2018

La mayoría de las personas no tienen una buena alimentación a nivel nutricional. Esto quiere decir que sus cuerpos viven en la escasez de nutrientes que los mantengan fuertes,

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ZONA KETO

Andres Santana Reyes/ marzo 20, 2018

Sin más rollos y preámbulos… ¿Estás lista para entrar en una zona de quema de grasa absoluta? SI, eso es ZONA KETO, siempre y cuando hagas el programa al

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¡¡¡Taller de PANADERÍA KETO!!!

Andres Santana Reyes/ marzo 10, 2018

Vivir en una alimentación KETO = Baja en carbohidratos, no quiere decir que no comemos pan. La diferencia es que consumimos pan elaborado con harinas especiales que vienen de

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Taller Panqués

Andres Santana Reyes/ noviembre 4, 2017

Si hay algo que me fascina y amo es hornear. Cuando comencé hacerlo por primera vez supe que eso era un amor a primera vista. Siempre deseé que cuando

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FODMAP: Alimentación para Colon e Intestino Irritable

Andres Santana Reyes/ octubre 21, 2017

La definición médica de IBS (Síndrome de Colon Irritable) trastorno común que afecta al intestino grueso (colon). Comúnmente causando cólicos, dolor abdominal, hinchazón, diarrea y estreñimiento (NADA AGRADABLE). El

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