¡¡¡Taller de PANQUÉS KETO!!!

Andres Santana Reyes/ abril 14, 2018/ Blog, Cursos, Nutrición, Salud, Slider, Tocho morocho

Vivir en una alimentación KETO = Baja en carbohidratos, no quiere decir que no comemos pan. La diferencia es que consumimos pan elaborado con harinas especiales que vienen de grasas. En KETO el 70% de nuestra energía la tomamos de las grasas BUENAS. Y todo esto lo aprenderás en el taller.

La composición de las recetas es 70% grasa buena, 20% proteína y el 10% carbohidratos. Lo cual las hace una excelente opción cuando estás controlando tus niveles de azúcar en sangre, cuando deseas comer postres sin tener que cargar con el azúcar y carbohidratos en tu cuerpo. Ideal para diabéticos, personas con resistencia a la insulina, si cuidas tu alimentación evitando el consumo excesivo de carbohidratos que vengan de harinas, azúcares y demás.


¿Cómo saben? ¡EXTREMADAMENTE DELICIOSOS!

¿Qué te dan? La MARAVILLOSA opción de cuidar de tu alimentación, sin sentirte un bicho raro por no poder disfrutar de algo delicioso, dulce, ese panquecito que tanto extrañamos y que sí hace la diferencia en una tarde de plática y postre con la familia y las amigas.


¿Qué aprenderán?

Algunas de las recetas que les enseñaré:

  • Panque de café: 3.2 g carbohidratos netos por porción 
  • Panqué de chocolate: 4.1 g carbohidratos netos por porción
  • Panqué de limón: 5 g carbohidratos netos por porción
  • Panqué de calabaza: 4.5 g carbohidratos netos por porción
  • Red Velvet: 7 g carbohidratos netos por porción
  • Panqué de zanahoria: 3.5 g carbohidratos netos por porción
  • Panqué de naranja & chocolate: 7 g carbohidratos netos por porción
  • Cheesecake de chocolate: 7 g carbohidratos netos por porción
  • Panqué de jengibre: 6 g carbohidratos netos por porción
  • Panqué de frambuesas: 6 g carbohidratos netos por porción
  • Panqué de limón: 4 g carbohidratos netos por porción
  • Panqué de chocolate menta: 7 g carbohidratos netos por porción
  • Panqué de cacahuate marmoleado: 7 g carbohidratos netos por porción
  • Cupcakes limón & poppyseeds: 5 g carbohidratos netos por porción
  • Cupcakes de coco & frambuesa: 8 g carbohidratos netos por porción

*** Por cuestión de tiempo en clase no puedo hacer en vivo todas las recetas, pero sí las llevas incluidas en tu recetario.

*** Las recetas pueden cambiar de último minuto, para incluir otras mejores


¿Qué obtendré?

  • Clase demostrativa de cierto número de recetas, explicación de ingredientes, dónde conseguir ciertos ingredientes, contacto con proveedores y descuentos especiales.
  • Material escrito de todo lo visto en clase
  • Clase grabada y con acceso permanente
  • Respuesta a dudas en la clase y posterior a ella
  • Apoyo y asesoría de Samia Cruz al 100%
  • Acceso a la escuela de Mi Buen Comer ONLINE

Inversión ONLINE: $850 pesos

Inversión PRESENCIAL: $1,100 pesos

  • Fecha del Taller: Sábado 14 de Abril

  • Horario: 10:00 AM – 2:00 PM

Cuenta de pago disponible en BANORTE, 7-Eleven, Farmacias Guadalajara, Tiendas Extra, Círculo K y Telecom.


Datos para pagos y transferencias:

MI BUEN COMER SCT SA DE CV

Cuenta: 0287477966
Cuenta CLABE: 072180002874779662
BANORTE

Pago en OXXO:

Tarjeta Débito – BANORTE: # 4189 2810 4317 0308

Samia Cruz


También puedes hacer pagos vía PayPal en las siguientes ligas:

 

Curso online

https://www.paypal.me/MIBUENCOMERSCTSADECV/850

 

Curso presencial

https://www.paypal.me/MIBUENCOMERSCTSADECV/1100


Me dará mucho gusto poder enseñarte esta alimentación que está transformando la vida de mucha gente, endulzando la vida sin correr riesgos y permitiéndoles a muchas alumnas ser salud y lograr sus objetivos de peso.

Contáctame:

samia.cruzt@gmail.com


Con amor,

 

 

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